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【折れない心を身に付ける専門家】山下晋弥です。
私自身も昔すごく太っていました。
太っている時は他の人の目が気になったし、外を歩くのも嫌でした。そんな自分を変えるためダイエットして８０㎏⇒５５㎏まで減らしました。

なぜ、２５キロも減量できたのか？

それは本当に自分を変えたかったからです！

でもダイエットで一番難しいのは続ける事。

頑張っているのに体重がおちない…

いろいろダイエットしたのに何の変化もない…

一度減ったのにまたすぐリバウンドしてしまう…

もう一人では痩せられない…。

正直ダイエットって、すごく落ち込んだり嫌になったりして心が折れてしまいます。
その気になれば１キロ.２キロの減量は誰だって簡単に出来ちゃいます。
でも１０キロ、２０キロの減量となればそう簡単ではありませんよね？

ダイエットで成功する人、失敗する人の違いはただ一つ。
続けられるか諦めてしまうか。

それを諦めずに続ける事が出来れば痩せられます。
続ける為には自分自身で折れない心を身に付けなくてはなりません。

ここでは、その「折れない心」を身に付けるコンテンツ・情報・やり方を動画でアップして更新していますのでご覧ください。